tisdag 27 september 2016

Idrott planering friluftsliv

Vandring: Innan vi ska vandra ska man packa det viktigaste. Vi ska vandra i skogen och övernatta. Under vandringen kommer vi att paddla lite i en sjö. Du bör tänka på säkerheten innan du gör olika aktiviteter. Tänk på att du ska sova över i skogen. Du kan ha en ryggsäck och lägga dina saker i. Du borde ha med dig tältet på ryggen så du slipper gå långt fram och tillbaka för att hämta saker. 

Tälta: Under natten ska du sova, då måste du kunna ställa up ett tält. Om du är med en kompis så räcker det ju med ett tvåmannatält. Om ni är flera stycken får ni ha ett större tält beroende på hur många man är. Man bör bygga upp tältet så det inte blåser iväg eller rasa. Om du är med en kompis kan ni hjälpas åt. Om du är själv bör du kolla på en ritning eller beskrivning. 

Lägerplats: 

Lägerplatsen kommer att vara mellan några träd i skogen. Tältet bör du sätta upp mellan några träd så att det inte trillar. Det får stabilt underlag och sitter fast ordentligt om du spänner det mellan träd. 

Eldning:

Eldning är ett farligt moment. Du måste sätta på elden i en brasa. Du måste använda pinnar eller ved, virke, tändstickor. Elden får inte brinna bara på gräsmattan utan på något upphöjt eller nergrävt. När du ska släcka elden så är det viktigt att du är försiktig. Häll många hinkar vatten på brasan även om branden är släckt efter en eller två. Branden kan sprida sig när du gått ifrån. 

Aktiviteten: 

Våran aktivitet är laglig att göra förutom om man sätter sin kanot i någons speciell sjö eller om att du går på någons tomt på land. Då bryter du mot allemansrätten. Medans vi går vandringen så får vi inte bryta av grenar från träd eller buskar. Vi får ta grenar från marken och saker från marken.  Man får plocka bär från buskar om inte busken står på någons tomt ex någons sommarstuga. 

Risker:

Det är inte så bra att stå upp i en kanot för kanoten kan välta och du kan trilla i. När du är ute med kanot ska du använda flytväst. Flytvästen skyddar dig mot att drunkna om du inte kan simma. Bara att trilla i kan skada din hälsa om du inte kommer upp ur vattnet och värmer dig. 

När du går i naturen bör du ha med någon typ av förbandslåda eller sjukvårdssaker med dig. Ifall du trilla och stukar foten kan linda om det själv om du inte ha följe med någon eller ingen anna är i närheten. Du bör också ha en mobil så du kan ringa någon så dem vet vad som hänt. I värsta fall så får du ringa efter Ambulans.

Om du inte är van att varna i skog eller natur bör du ha en karta som du kan följa. Det finns också kompass, den är bra för att veta vilken riktning du ska. Mobil är väldigt bra att på sig. Om du har täckning kan använda den också så vet säkert att du går åt rätt håll. Gå vilse, använd en karta, kompass och ha med mobil

Vid tätning ska man bygga tältet som man ska därför annars kan risken vara att tälten närsomhelst kan rasa in eller blåsa iväg.



Saker du bör ha med dig i din packning:

Underställ

Extra kläder

Jacka, mössa, regnkläder, skor

Sovgrejer: Som sovsäck, kudde

Kopps produkter: Tandkräm, tandborste, vatten, papper 

Dryck och mat: Vatten eller valfri dryck, mat

Stormkök

Medicin

Tält

Yxa. rep, kniv, tändstickor, ficklama

flytväst 

visselpipa 

karta

mobil





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar