Idrottsdagbok

Den 24/8 sprang jag 5,6km på 33,5 min, men det var för lång runda. På måndag ska jag göra om det fast springa gunnesbo rundan istället. 

29/8 På helgen efter veckan sprang jag runt gunnesbo på 18min. 

Mitt mål är mellan 15-17 min. Jag tror det är bra att träna vanliga rundor och köra intervaller. Tex 5st lykstolpar snabbt och 5st långsamt och så vidare till man blir trött. Man kan även träna backlöpning.

31/8 På lektionen som kom efter sprang jag runt gunnesbo på 20min. Det var sämre än i helgen.

Jag var ganska trött den lektionen så jag tror att det är anledningen till min dåliga tid.

Den 22/9 sprang jag runt gunnesbo på 14min.
Jag har uppnått mitt mål. Det var att springa på 15min.

Jag har tränat intervaller med pappa och tränat backlöpning med pappa och en granne. Jag har sprungit 5st stolpar snabbt och 5st långsamt som intervaller. 

När jag tränar backlöpning brukar jag springa upp och ner för branta backar tex backen upp till Monumentet. Om man tränar backlöpning får man bättre styrka i benen.

Ibland springer jag med pappa och en granne en runda ut till Vallkärra by och bort till Sankt Hans backar. Den rundan är ca 9 km.

11/10 Sprang jag runt Gunnesbo på 19 minuter. Det var sista träningen till loppet i skolan. Jag tycker det var segt. Jag tog det lite lugnare så jag kunde slå mitt rekord på lektionen. 

12/10 Den sista löpningen gick jättebra. Jag slog mitt rekord. Min tid blev 13,17. Jag är nöjd med den därför det är min bästa tid. 

Detta visar att jag har lagt upp min träning rätt.

Fakebook 1

  My fake family

My family comprise of my dad, mum and I. We live in a very nice house and have good things in the house. My dad play football in Arsenal. Dad have much cash and prizes. My mum is tv host and she earns lot of money. I go to the International school. I have the highest grade you can get.

We have many cars and we have lot of money. I have 5 minutes to the beach. This is a very beautiful sea. We eat gourmet food every day in the week. 

Bokcirkel 2 Persongranskare vecka 36

Persongranskare

Jag har valt att skriva om Ville. Han är 13 år och har ljust hår. Villes kompisar från klassen är Daniel, Abdi, Jamila och Nalin. Ville, Daniel och Abdi har sprungit runt på stan och rånat folk men nu vill inte Abdi vara med och göra sånt. Så han satsar på rapp karriär istället. 

Ville är en helt vanlig kille som går på en skola om man bortser från det han gjort med kompisar. Ville använder ofta fula ord och svär ofta. Han är en duktig elev i skolan för övrigt. 

Jamila vill komma in på ett bra gymnasium. Nalin är kär i Ville. Ville tycker först inte om Nalin men sen börjar Ville att gilla henne.

Jag tror att Ville är smart men jag tror också att han använder fula ord och svär ofta och hittar på dumma saker. 

Ex när Ville ljuger

När Ville sa till sin mama att han skulle till biblioteket gick han med kompisar och rånade folk. Han tycker att han är en tuff kille, men han fattar inte att det är farligt för man kan bli straffad av Polisen och ungdomsvården. 

1. Medier är när du har kontakt med dina vänner eller andra personer via medier eller via nätet. Ex på     Sociala medier är Ask, Kik, Instagram, Snapchat, Facebook. Medier kan också vara internet, radio, tv, dvd, böcker, tidningar och film. Medier skapar debatt, det underhåller, kontrollerar och informerar. Jag använder mig av youtube, tv, google, tidningar, böcker, internet och film. 

2. Medierna ska granska och kontrollera makthavarna tex våra politiker. Det innebär att de ska övervaka att demokratin fungera och se till att lagstiftningen följs. Medierna kallas ofta för den tredje stadsmakten, efter regering och riksdag. Ex Politikerna får ofta kritik av pressen för att de har rest mycket för skattebetalarnas pengar. 

 3. Det finns allmänna handlingar som inte är offentliga, till exempel sådana som kan riskera Sveriges säkerhet eller kränka* enskildas integritet*. Sådana handlingar ska hemligstämplas av den myndighet som förvarar dem. Sekretessbelagda* handlingar är till exempel sjukjournaler och socialnämndens handlingar. Sedan Sverige gick med i EU har fler handlingar än tidigare hemligstämplats och en del menar att vår yttrandefrihet nu blivit lite mindre. Anledningen till detta är att andra EU-länder inte har samma öppenhet som Sverige. Vi tvingades att anpassa vår lagstiftning till EU i och med vårt EU-medlemskap.

 4. I Sverige har vi pressfrihet. Det betyder att ingen i förväg får censurera, alltså kontrollera och ändra våra budskap. Men det betyder inte att vi får publicera precis vad vi vill. Vi får till exempel inte uttrycka åsikter som innebär hets mot folkgrupp och vi får inte avslöja saker som kan skada Sveriges säkerhet. Om sådana åsikter eller uppgifter publiceras i en tidning, på tv eller i radio är det den ansvarige utgivaren som åtalas, inte journalisten som skrivit om det.

 5. I vissa andra länder har dem inte tryckfrihetslagen så man måste tänka på vad man skriver eller gör så man inte hamnar i fängelse. I vissa länder kan man hamna i fängelse om man kritiserar makthavarna.

 6. Enligt svenska yttrandefrihetsgrundlagen får vi trycka och skriva vad vi vill så länge de inte kränker någon annan. Rätten att demonstrera är också en del av yttrandefrihetsgrundlagen.

SO frågor sid 36

Uppgift1. 

Läs de fem texterna. Fundera på om texten är en åsiktstext eller en faktatext. Motivera ditt svar.

Text 1: Jag tycker texten är en fakta text därför det beskrivs i texten om en persons artikel. Hur många som läst den och gillat den. Det är fakta.

Text 2: Denna text tycker jag är en åsikts text därför någon berättar vad den tycker. 

Text 3: Någon tycker att det är fel med gift i jeans. Det är en åsiktstext.

Text 4: Det är faktatext därför det beskrivs hur någon har det.

Text 5: Fakta text är denna också. Hästar är lösa och har rymt.

Uppgift 2. 

Jag tycker att.     

Vi ska sluta.

Någon har skrivit under namn: Johanna Nilsson 

Uppgift 3

I en faktatext måste det innehålla information. Det som står där ska även vara sant. Det måste finnas källkritik. När texten är gjord.

Uppgift 4.

Du får inte skriva saker som kräkningar och andra saker som kan skada folk. Man får skriva vad man tycker men inte kränka folk. 

Ge korrekta nyheter

Var varsam med bilder

Var försiktig med namn

Smart för en dag Kg Johansson

Boken handlar om en kille som heter Linus. Han har det lite svårt med läxor i skolan. Linus har en app i telefonen som hjälper hans problem. När Linus inte vet svaret på en fråga kommer det rätta svaret meddetsamma. Appen hjälper honom med allt. Linus tycker om en tjej i hans klass som heter Mia. Han är kär i henne men vågar inte säga det till henne. Appen hjälper Linus med det och säger hur han kan göra. En dag säger Mia till Linus att hon vill gå på bio med honom därför hennes tjejkompis inte kunde. Linus och Mia går på bio en kväll. Linus är nervös men appen hjäper honom. Appen heter Klok. Linus vill bli smartare och vill att Mia ska tycka om honom. En liten kille som heter Peter vill köpa Linus mobil. Linus vet inte vem killen är så han litar inte på honom. En dag kommer det ett brev till honom på mobilräkningen att han ska betala 790kr för alla sms.

Vill ni veta mer får ni läsa boken.

19*9 = 171cm*110 = 18 810cm = 188m

Boken ger jag 4/5

Familjen Bliss Bageri av Kathryn Littlewood

Boken handlar om en familj som har ett bageri. På sommaren åker båda föräldrarna till ett annat Land. Barnen heter Ty, Sage och Rose. De har fått en uppgift att baka kakor till bageriet. Barnen har hittat en magisk kokbok i källaren. De provar att baka kakorna i kokboken men det blir helt fel. När det kommer kunder och köper kakorna blir de helt tokiga. De pratar baklänges, går baklänges, kör bil baklänges och gör allt tvärtom. Någon dag vill en tant ha två kakor till en fest men de är magiska saker i kakorna. Tanten skulle få besök av presidenten. När alla i Calamity Falls som staden heter är tokiga kör Sage, Ty och Rose ut med bilen med en stor ljudförstärkare på taket. Sage, Ty och Rose turas om att prata baklänges i en mikrofon så att alla flöde efter dem till torget. När alla människor kommit dit bjöd bageriet på en stor tårta med en trollformel. Om ni vill veta mer får ni läsa boken.

Boken är:

10cm*24=240cm

240*272=65280cm=652m